Không chỉ truyền cảm hứng trong công việc, chị Thảo Poligon còn ghi điểm nhờ lối sống khoa học cùng vóc dáng mơ ước của mình.
Được xem như một trong những đại diện cho hình mẫu người phụ nữ hiện đại, Đỗ Thị Thảo không còn là cái tên xa lạ đối với cộng đồng phái đẹp. Giữ chức Phó Tổng Giám đốc thương hiệu Poligon và hiện là bà mẹ 3 con, song chị vẫn luôn cân bằng hiệu quả giữa công việc và cuộc sống. Đặc biệt, dù công việc dường như lấp kín thời gian riêng nhưng chị vẫn sở hữu vóc dáng cân đối cùng làn da rạng rỡ, trở thành nguồn cảm hứng của nhiều người.
Theo chị Thảo, đầu tư cho bản thân là cách tái tạo năng lượng để tiếp tục lao động hiệu quả hơn. “Với tôi, bên cạnh công việc thì dành thời gian cho bản thân chính là cách lấy lại sự cân bằng. Hơn nữa, chăm chút cho diện mạo, sức khỏe cũng giúp phụ nữ thêm tự tin trước những cơ hội gõ cửa với mình.”, chị chia sẻ.
Nhận thức tầm quan trọng của sức khỏe và ngoại hình, chị Thảo luôn dành một khoảng thời gian để chăm sóc bản thân. Bí quyết giữ gìn làn da khỏe mạnh, căng bóng cùng vóc dáng cân đối của chị nằm ở sự kiên trì, thực hành kỹ lưỡng các bài tập thể thao cùng chế độ ăn lành mạnh. “Mình luôn dành thời gian để chạy bộ ngoài trời và ít nhất 60 phút tại phòng tập. Nếu như hôm nào quá bận, mình sẽ tự tập các động tác gập bụng, squat, cardio toàn thân tại nhà.”, chị cho biết.
Được biết, các bài tập của chị đều được thực hiện dựa trên tính toán chi tiết về lượng calo dư thừa được đốt cháy mỗi giờ. Đây là phương pháp giúp cơ thể tạo ra năng lượng cho việc giảm mỡ, tăng cơ, giải phóng các độc tố thông qua cơ chế đổ mồ hôi và giúp da khỏe mạnh. Đặc biệt, chị Thảo còn giữ thói quen thanh lọc cơ thể bằng thức uống detox từ củ quả, chế độ ăn eat clean với các tiêu chuẩn nghiêm ngặt về thành phần dinh dưỡng.
Chị cho biết thêm, lan tỏa những giá trị tích cực, giúp các chị em thêm tự tin và tự chủ trong cuộc sống là điều mình luôn hướng tới. Bởi lẽ, người phụ nữ độc lập luôn có một sức hút khó cưỡng và người đối diện luôn cảm nhận được năng lượng tích cực từ họ. Đây cũng chính là cách làm chủ hạnh phúc của chị.
Xinh đẹp, tài năng và bản lĩnh, chị Đỗ Thị Thảo hứa hẹn sẽ tiếp tục gặt hái những thành tựu ấn tượng trong thời gian tới.
Nguồn: http://danviet.vn/bi-quyet-giu-gin-voc-dang-van-nguoi-me-cua-nu-doanh-nhan-5020212712924495.htm